Stile di Vita
dōTERRA sta letteralmente rivoluzionando il modo in cui le famiglie si prendono cura della propria salute e del proprio benessere. Non è infatti solo un’azienda di oli essenziali ma è molto di più: ci dà la possibilità di adottare uno stile di vita olistico e naturale, basato sulla prevenzione e sul potenziamento della salute fisica, mentale ed emozionale.
Piramide dello Stile di Vita
Qui a lato puoi vedere la Piramide dello Stile di Vita dōTERRA: il benessere è una combinazione di stile di vita e cura della salute. Quando ci si concentra sullo stile di vita, la salute viene raggiunta e mantenuta naturalmente.
Le tue abitudini quotidiane fanno tutta la differenza. Guarda i vari gradini di questa piramide e dai loro un voto da 1 a 10. Puoi iniziare a lavorare sugli aspetti a cui hai dato i voti più bassi.
Alimentazione Sana
È ormai noto che l’intestino è il nostro secondo cervello e che qui risiedono buona parte delle cellule immunitarie del nostro organismo.
È altrettanto noto che i cibi che mangiamo oggi non sono ricchi di nutrienti come quelli che avevano a disposizione i nostri nonni.
Per questo motivo, dōTERRA ha creato una serie di integratori 100% naturali e biodisponibili, contenenti tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno e che sono la base di uno stile di vita sano.
In aggiunta, il nostro organismo funziona meglio se ogni tanto lo aiutiamo a depurarsi e disintossicarsi.
Per questo motivo, dōTERRA ha creato un programma detox di 30 giorni che facilita l'eliminazione delle tossine e la salute dell'apparato digerente grazie a oli essenziali CPTG, miscele e alcuni integratori specifici.
Esercizio Fisico
L’attività fisica rafforza i muscoli e sostiene il cuore, il sistema circolatorio e linfatico, oltre a fornire altri benefici fondamentali.
Con dōTERRA puoi trovare diverse soluzioni per migliorare le tue prestazioni durante l’attività fisica.
Io stesso ho iniziato a usare gli oli essenziali e ne ho sperimentato l’efficacia proprio facendo sport.
Puoi contare su oli essenziali, miscele ed integratori che ti aiuteranno a rimanere forte e attivo sia prima che dopo l’allenamento.
Riposo e Gestione dello Stress
Il sonno migliora l’umore e dà al tuo organismo l’opportunità di rigenerarsi.
Molti oli essenziali hanno proprietà calmanti e sono pertanto un valido sostegno sia per gestire lo stress che per riposare meglio.
Riduzione dell'esposizione ai prodotti sintetici
Stiamo molto attenti a ciò che mangiamo ma molto meno attenti a ciò che usiamo in casa e sulla nostra pelle.
Hai mai pensato che quando pulisci casa con prodotti chimici stai inalando sostanze tossiche per il tuo corpo?
Gli oli essenziali sono una valida alternativa per ridurre il carico tossico a cui ogni giorno siamo esposti.
Puoi diffonderli nell’ambiente per migliorare la qualità dell’aria che respiri in casa o in ufficio (a questo proposito sono stati fatti diversi studi in vari ospedali con risultati eccezionali) oppure puoi utilizzarli in bottigliette spray per pulire le superfici (io oramai uso solo oli essenziali per pulire casa).
Presta attenzione anche ai cosmetici che usi sul tuo corpo: si dice che dovresti metterti addosso solo ciò che potresti anche mangiare.
dōTERRA a questo proposito propone una linea cosmetica 100% naturale e una linea di cura della casa e della persona a base di miscela protettiva OnGuard.
Prendersi cura di sé in modo informato
Oramai avrai capito che abbracciare il mondo dōTERRA significa abbracciare un vero e proprio stile di vita.
Adottando un’alimentazione sana, riposandoti e gestendo lo stress in modo adeguato, riducendo l’esposizione ai prodotti sintetici e praticando attività fisica, poni le basi per essere protagonista nella salute e benessere del tuo corpo fisico ed emozionale. La parola d’ordine in questo caso è: prevenzione.
A questo proposito, dōTERRA offre tantissime soluzioni naturali ed efficaci.
Contattami ai recapiti che trovi qui sul mio sito per trovare la soluzione cucita su misura per te e le tue esigenze.
